Het nut van transpireren
Voorzichtig met citrusvruchten
Gestoken door een insect?
Gebruik jij de kracht van je denken?
Lucht tekort? Voorzichtig met snoepen
Verzorg je spierpomp
Neem de trap naar beneden
Ontstekingen in de mond?
[...]
Je hersenen in topconditie brengen? Het kan.
20 september 2024
Een professor uit Nederland corrigeerde me toen ik een aankondiging deed van een seminar met de titel “ Verzorg je hersenen…”
Hij zei grofweg dat ik grote onzin vertelde. Ik heb hem uitgenodigd op mijn seminar. Maar hij weigerde hierop in te gaan. Ik ben er van overtuigd dat je je hersenen kunt trainen, dat de hersenen kneedbaar zijn en (her)vormbaar. De feiten bewijzen dat ook.
Ons bewust worden van bepaalde ( verkeerde) gewoonten is het begin van een hervormingsproces waarbij je ziet welke patronen je moet corrigeren. Deze correctie is beslist mogelijk. Dit kost natuurlijk tijd en inspanning. Maar het is de moeite waard.
Train je hersenen
Vergeetachtigheid wordt vaak gekoppeld aan het verouderingsproces. Dit is niet helemaal correct. De hersenen zijn te vergelijken met een spier. Een geoefende spier is tot veel in staat. Geoefende hersenen zijn in staat om veel te realiseren. Als een atleet stopt met zijn trainingen gaan zijn spieren snel achteruit. Als we bezig blijven met onze geest, door te lezen, door te studeren, door te redeneren, dan blijft ons centraal zenuwstelsel een vitaal instrument. Een verminderde bloedsomloop kan stokken in de wielen steken. Dan is Ginkgo UE tweemaal daags 30 druppels een welkome helper. Dit plantaardig product kan het hele jaar worden ingenomen.
Wim Goeteyn
op 20 Sep 2024